1. Rätt längd – den viktigaste faktorn

Barnklubbor mäts inklusive blad. En enkel grundregel: klubban ska nå till barnets navel eller cirka 1–2 cm ovanför när barnet står upprätt.

• Är klubban för kort får barnet dålig räckvidd och spelar med böjd rygg.
• Är klubban för lång blir det svårare att dribbla, lyfta bollen och hålla ren teknik.

Vi på Assist hjälper gärna till att prova fram exakt rätt längd i butik så att barnet får en klubba som passar både längd och spelstil.

2. Flex – mjukhet är avgörande

Barn behöver innebandyklubbor med högre flex, det vill säga ett mjukare skaft. För barn rekommenderas vanligtvis flex 32–36.

Anledningen är att barn:

• väger mindre än vuxna spelare,
• inte har utvecklat full skottkraft,
• får hjälp av ett mjukt skaft som ”jobbar med” i skottet,
• minskar risken för överbelastning i handleder och armar.

En för styv klubba gör att barnet slår på bollen istället för att skjuta, vilket hämmar teknikutvecklingen.

3. Vikt och balans – lättare är bättre

Barn ska kunna använda klubban under längre tid utan att bli trötta eller få ont. De behöver en klubba som gör det enkelt att:

• hålla klubban under hela träningspasset,
• orka dribbla och vrida snabbt i alla riktningar,
• träna utan att få ont i handleder eller underarmar.

Därför rekommenderas mycket lätta skaft i kombination med PP-blad, som ger låg totalvikt och bra bollkänsla.

4. Handfattning – så väljer du left eller right

Barn ska välja den handfattning som känns naturlig, inte utgå från om de är höger- eller vänsterhänta. Använd denna enkla regel:

• Höger hand längst ned på skaftet → välj right-klubba.
• Vänster hand längst ned på skaftet → välj left-klubba.

Låt barnet hålla klubban som känns mest naturlig – det brukar ge rätt handfattning direkt.

5. Skaftform – runt är bäst för barn

Barn ska nästan alltid spela med runt skaft. Det beror på att ett runt skaft:

• är lättare att greppa med små händer,
• är enklare att rotera vid dribbling och skott,
• passar barns anatomi bättre än ovala skaft.

Ovala skaft är generellt för stora och svårgreppade för yngre spelare.

6. När är det dags att byta klubba?

Tecken på att det är dags att byta innebandyklubba för barn:

• barnet har vuxit ur längden (ofta cirka en gång per år),
• flexen känns ”död” och klubban svarar sämre i skott,
• bladet är platt, slitet eller sprucket,
• klubban känns tung eller obalanserad jämfört med nya modeller.

Vi erbjuder gärna klubbanpassning i butik – kapning, byte av blad och nytt grepp – så att barnet får en klubba som stöttar rätt utveckling på planen.